Тренинги для начальной и средней школы
Педагог-психолог А.Д. Радуева с учащимися начальной и средней школы провели тренинги «Релаксационные техники по снижению уровня личностной тревожности ребенка». Выбрали арт-терапию, дыхательную гимнастику и ролевые игры.
22
марта
пятница
Если мы оказались в ситуации тревожности. Что делать?
Стоять дрожать и потом выйти на уроке и заикаться, повторяя, извините, я волнуюсь?
Может быть просто начать плакать?
Нет.
Это конечно не вариант.
Эмоции должны иметь выход. Поэтому важно уметь преодолевать напряжение и помогать своему организму.
Педагог-психолог А.Д. Радуева с учащимися начальной и средней школы провели тренинги «Релаксационные техники по снижению уровня личностной тревожности ребенка». Выбрали арт-терапию, дыхательную гимнастику и ролевые игры.
Стоять дрожать и потом выйти на уроке и заикаться, повторяя, извините, я волнуюсь?
Может быть просто начать плакать?
Нет.
Это конечно не вариант.
Эмоции должны иметь выход. Поэтому важно уметь преодолевать напряжение и помогать своему организму.
Педагог-психолог А.Д. Радуева с учащимися начальной и средней школы провели тренинги «Релаксационные техники по снижению уровня личностной тревожности ребенка». Выбрали арт-терапию, дыхательную гимнастику и ролевые игры.
