Как избежать профессионального выгорания и восполнить свои ресурсы?

Вчера состоялся тренинг для молодых специалистов :"Как избежать профессионального выгорания и восполнить свои ресурсы".
Педагоги делились, как можно восстановить свои силы после трудового дня. Затем перешли к арт-терапии, рисовали актуальное рабочее состояние. А завершился тренинг работой с метафорическими картами, которые многим подсказали, какие ресурсы надо поддерживать на протяжении второй четверти, чтобы быть в тонусе. Поэтому во вторую четверть войдём с новыми силами, хорошим настроением и жизненной энергией!